典座ネットブログ~禅と精進料理~

「きちんと食べてますか」 禅寺の総料理長を典座と呼びます。枯淡な禅味が健康と幸せを招きます。

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ネバネバ食材を合わせてバテ防止_長芋と春菊の納豆あえ

2018/9/2 季節の精進料理, 典座への道(精進料理基礎指南)

◇長芋と春菊の納豆あえの魅力と特徴 長芋にはネバーッと糸を引く粘り気がありますね。これは新陳代謝を良くし、夏バテ対策にもなる滋養豊富な成分です。9月に入ってもまだまだ暑い今年、是非口にして体力...

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手軽さが魅力、納豆豆腐

2018/9/1 季節の精進料理, 典座への道(精進料理基礎指南)

◇納豆豆腐の特徴と魅力 納豆精進料理レシピシリーズ一品目は3分でできるとても簡単でお手軽な料理です。 ダブル大豆タンパク質となりますが、絹豆腐の柔らかく口中で崩れる食感と納豆の歯ごたえがよ...

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修行僧の長寿健康の秘訣、納豆

2018/8/31 典座への道(精進料理基礎指南), 典座和尚のひとりごと, 禅寺の修行

◇納豆と健康 大豆を納豆菌で発酵させて作ります。稲作の副産物であるワラと、煮た大豆が偶然室温で作用して納豆が生まれたとされますが、稲と大豆という和の素材が絶妙の縁で結ばれたとした思えません。武士...

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なっから納豆好き!群馬県

2018/8/30 典座への道(精進料理基礎指南), 典座和尚のひとりごと

◇納豆好きのグンマー 平成30年8月27日、群馬県の地元紙、上毛新聞(じょうもうしんぶん)の一面トップ記事に納豆の話題が掲載されました。 凶悪事件や政治問題をさしおいて、納豆が一面トップに載る...

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老神温泉花火大会平成30年夏

2018/8/21 典座和尚のひとりごと

平成30年、利根ふるさと風の祭 老神温泉花火大会が行われました。 華やかさと儚さの競演を観ると、いつも夏の終わりを感じます。当地では暑くて眠れない今年の夏の異常な高温の夜が嘘のように、こ...

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仏教誌『大法輪』9月号で執筆

2018/8/19 典座和尚のひとりごと, お知らせ

仏教誌『大法輪』9月号に執筆しました。 今回の特集はかなりユニークです。大法輪誌とのおつきあいも長いのですがかなり攻めていると思います。 特集「仏教でやってはいけない10ヵ条」と題...

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五色そうめん_平成30年8月盆の精進料理お供え膳

2018/8/13 季節の精進料理, 典座への道(精進料理基礎指南)

◇五色そうめんの魅力と特徴 これだけ暑い夏だと、冷たい素麺をツルツルッとすすりたいですよね。それはお盆でこの世に帰ってきたご先祖様や亡きご家族のみたまも同じことです。「いやー、極...

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ずんだの葛玉餅_平成30年8月盆の精進料理お供え膳

2018/8/12 季節の精進料理, 典座への道(精進料理基礎指南)

◇ずんだの葛玉餅の魅力と特徴 外皮に葛粉を使うことで、お餅のようなモッチリ感を強調したため「葛玉餅」と名付けました。 暑い夏に、涼やかな印象の手作り和菓子で故人をおもてなし...

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管理主宰者 典座和尚・高梨尚之

曹洞宗永福寺住職
精進料理研究家


曹洞宗大本山永平寺にて精進料理の心と技を学ぶ。
大本山永平寺東京別院にて副典座および典座(総料理長)を務めた後、講演、食育法話、料理教室等に励み、テレビ・ラジオ出演、新聞、雑誌、仏教誌等連載等で精進料理の心や和食の素晴らしさ、食の大切さを伝える活動に力を注ぐ。曹洞宗布教師。

主著
『永平寺の精進料理(学習研究社)』
『永平寺の心と精進料理(同社)』
『典座和尚の精進料理(大泉書店)』
『はじめての精進料理(東京書籍)』
『粥百選(東京書籍 共著)』
『野菜流(朝日新聞出版 共著)』
『もっとたっぷり!野菜流(同)』など

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